Règles d’or
- Fixez un budget et des limites (dépôt, mise, temps)
- Ne pariez jamais pour récupérer une perte
- Ne jouez pas sous l’emprise d’alcool/fatigue
- Faites des pauses régulières
Outils chez les opérateurs
- Limites personnalisées (dépôt/mise/temps)
- Historique et statistiques de jeu
- Auto‑exclusion : suspension temporaire (24h à 12 mois)
Interdiction volontaire de jeux (ANJ)
Si vous souhaitez arrêter de jouer, vous pouvez demander une interdiction volontaire de jeux via l’ANJ (démarche personnelle, gratuite). Vous serez empêché d’accéder aux sites de jeux légaux et aux salles physiques pendant la période choisie.
- Démarche en 2 étapes avec justificatif d’identité
- Possible en ligne ou par courrier
Besoin d’aide ? Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé) — chat en ligne et annuaire des structures d’accompagnement.
Signaux d’alerte
- Dépenser plus que prévu
- Jouer pour « se refaire »
- Emprunter pour jouer
- Isoler son activité de ses proches
Si ces points vous concernent, faites une pause et demandez de l’aide.